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認めること

悩んだとき、選択に迷ったときに、その出来事だったり他者をどうにかしようとしたても、どうにもならないと感じることが多いです。わかって欲しいとか、相手に変わって欲しいとか、正しい間違ってるなどと外側ばかりに意識を向けても、自

2024年 よろしくお願いします!

2024年になりました。本年もよろしくお願いいたします。 本当にときが経つのは早いですね。昨年は高校と大学受験がWでありまして、かなり精神的にも肉体的にも私自身はきつかったです。引越や進学での準備、卒業と入学と、息つく暇

20年の摂食障害

20歳くらいだったかな、私の過食嘔吐が始まったのは… 一度はまってしまうと、この依存地獄から抜け出せず、どんどんエスカレートしていきます。私の場合、症状の強弱はありましたが、20年間もやめられませんでした。

【双海シーサイド公園】高校生になった娘と海へ

今年は暑い!とにかく暑くて、海に行く気も失せるほどですよね。9月中旬だけど1年に1回くらいは海に行っておきたいよねーって、末っ子と2人で「日本の夕日百選」にも選ばれている双海シーサイド公園に行ってきました。 松山自動車道

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