構って欲しい、愛されたい

2023年6月23日
気持ち

人のことが気になってしょうがない。

わかってもらいたいと思ってしまう。

特別な存在でいたい。

そう願う人はたくさんいます。果たして願うだけで思い通りになるのでしょうか。叶わなかったとき、それを不幸なことだと断定してしまうのでしょうか。あなたは何をしましたか、どんな行動を取ったのでしょうか。

愛されたい、人と関わりたいと求める人は受け身の願望が強い人。「～されたい」という受動性です。

積極的に生きる姿勢がある人は、自分の世界があって、自分の生き方があります。他人のこと、外側のことを気にしている暇はないのです。できる限りのことをします、損得なしに動けるから現実を受け入れることができるのかもしれません。

他者に対して、外側に対して

⚪︎放っておける人は能動(行動)的な人

⚪︎放っておけない人は受け身的な人

「あなたはどうでしょうか？」

縦軸横軸では「他者のことを放っておける人」を左側、「放っておけない人」を右側で表しました。１日で例えると、東から太陽が少しずつ昇っていきます。だんだんと陽の光がさしていき、太陽は１番てっぺんに向かっていきます。上から明るく照らし気温も暖かくなってきます。それが過ぎていくと、日差しも少しずつ和らいでいき西に陽がだんだんと沈んでいきます。落ち着いていくような静かな夕暮れに向かっていきます。そして気温も下がっていき、だんだんと深くて暗い夜がやってきます。

左側は東で太陽が勢いよく上に向かって行く様子です。山を登っていくようにとグッと足を出して蹴って前にいくような力強さを感じます。右側は西で昇り切った太陽が少しずつ下へ向っていく様子です。山を下るときの勝手に足が出るような、まるで自動的に動かされているような感じがします。

毎日の生活の中で、あなたが毎日思うことは、そしてあなたの行動は、自分軸なのか、他者軸なのか、ちょっと自分の言動を振り返ってみて下さい。

悩みに翻弄される人は他者軸で生きている方が圧倒的に多いなと感じます。幸せになりたい、お金が欲しい、恋人が欲しい、、、わかりますが、誰かに叶えてもらいたい、苦労したくない、失敗したくない、などといった幻想を抱いているうちは、ずっと願っている自分でしかないのかもしれません。

「～になる」、「～できる」、「～する」と言い換えてみて下さい。となると、行動しかなくなるからです。怖がっていては何も変わらないどころか、寂しい老後の未来しかない…」ですよね。